|
ОСТЕОПОРОЗ - грозное заболевание скелета при котором кости теряют свою плотность и становятся хрупкими.
Кость - живая ткань, которая должна постоянно обновляться, чтобы сохранить прочность и качество. Нарушение баланса между процессами образования и разрушения костной ткани приводит к снижению костной массы и может стать причиной развития остеопороза.
 |
 |
| Нормальная кость |
Кость при остеопорозе |
Главная опасность не леченного остеопороза - переломы костей, возникающие даже при незначительных нагрузках. Чаще всего переломы происходят в типичных местах: телах позвонков, костях предплечья, шейке бедра - и сопровождаются болями, снижением роста, формированием "старческого горба", ограничением подвижности.
 |
 |
 |
| Перелом шейки бедра |
Переломы |
позвонков |
Риску развития остеопороза подвержены:
- женщины после наступления менопаузы (каждая третья женщина старше 50 лет страдает остеопорозом)
- мужчины и женщины старше 70 лет
- больные, длительно принимающие глюкокортикостероиды (при бронхиальной астме, ревматоидном артрите и др.), мочегонные (фуросемид), антикоагулянты (гепарин), противосудорожные (фенобарбитал), антагонисты гонадотропин освобождающего гормона (гозерелин)
- женщины с нарушениями менструального цикла, аменореей, удаленными придатками яичников
- больные, длительное время находящиеся без движения (при травмах, после ортопедических операций)
- больные с ревматическими заболеваниями (ревматоидный артрит, системная красная волчанка, болезнь Бехтерева)
- больные с эндокринными заболеваниями (гипертиреоз, синдром/болезнь Иценко-Кушинга, гиперпаратиреоз, сахарный диабет)
- больные хроническими заболеваниями печени, желудочно-кишечного тракта, протекающие с синдромом нарушенного всасывания (например, после резекции желудка)
- больные с заболеванием почек, хронической почечной недостаточностью
Развитию остеопороза способствует:
- курение
- избыточное употребление алкоголя, кофе
- сидячий образ жизни
- недостаток кальция в диете (особенно в детстве, при наборе костной массы)
- непереносимость молочных родуктов
Остеопороз длительное время может протекать скрыто вплоть до развития переломов, которые часто роисходят неожиданно, "на фоне полного благополучия".
Иногда единственным признаком остеопороза является боль в спине при длительном стоянии. Наиболее точно измерить плотность костной ткани можно при помощи специального иследования - денситометрии.
Всем женщинам после менопаузы, пожилым людям желательно проведение денситометрии (1 раз в год) для своевременного распознавания и динамического контроля остеопороза.
Как избежать переломов, если остеопороз уже развился?
- проконсультироваться с врачом относительно риска переломов и необходимости лечения, предупреждающего возникновение переломов
- исключить падения (носить удобную обувь, избегать скользких и скользящих поверхностей, использовать поручни)
- выполнять упражнения по укреплению мышц живота и спины
|
